क्रोनिक किडनी रोग (CKD) आपके गुर्दे की Progressive क्षति से होता है। क्षति समय के साथ, धीरे-धीरे होती है। सामान्य, स्वस्थ गुर्दे/ kidney रक्त से अपशिष्ट/waste और अतिरिक्त पानी निकालते हैं। फिर, आपका शरीर आपके मूत्र में अपशिष्ट/waste को निकालता है। गुर्दे / kidney आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने और हार्मोन बनाने में मदद करते हैं। यदि आप सीकेडी से ग्रस्त है, तो आपके गुर्दे रक्त से अपशिष्ट/waste नहीं निकाल सकते हैं । India में लगभग I लाख नए लोग हर साल इस बीमारी से ग्रस्त होते हैं।
सीकेडी के लक्षण
ज्यादातर लोग जिनको सीकेडी/CKD है, उनमें लक्षण जल्दी शुरू नहीं होते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लक्षणों दिखने शुरू होते हैं। सीकेडी/CKD के लक्षण क्या होते हैं:
- थकान।
- कमज़ोरी।
- भूख में कमी।
- नींद न आना।
- स्पष्ट रूप से सोचने में परेशानी।
- पैरों और टखनों में सूजन।
CKD किन कारणों से होता है?
सीकेडी के सबसे आम कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोग हैं। संक्रमण और मूत्र रुकावट भी CKD के कारण हो सकते है।
सीकेडी आनुवंशिक (Genetic) हो सकता है। यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है तो आपको सीकेडी का खतरा हो सकता है। अपने जोखिम कारकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। सीकेडी का जल्द निदान करना महत्वपूर्ण है।
CKD का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों की समीक्षा कर सकता है और एक परीक्षा कर सकता है। यदि वे सीकेडी पर संदेह करते हैं तो 3 परीक्षण कर सकते हैं।
- रक्तचाप परीक्षण: उच्च रक्तचाप की जाँच।
- मूत्र एल्ब्यूमिन: यह देखने के लिए जाँच करता है कि आपके मूत्र में कितना प्रोटीन है।
- सीरम क्रिएटिनिन: यह देखने के लिए जाँच करता है कि आपके रक्त में कितना अपशिष्ट/waste है।
Dr. Sharma वर्तमान में उन वयस्कों में CKD के लिए स्क्रीनिंग की सलाह नहीं देता, जिनके लक्षण नहीं हैं। हालांकि, यदि आप सीकेडी के उच्च जोखिम में हैं, तो अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या आपको परीक्षण किया जाना चाहिए।
क्या सीकेडी को रोका या टाला जा सकता है?
जो लोग सीकेडी के जोखिम में हैं, वे इसे रोकने में मदद करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।
बहुत अधिक होने पर अपना रक्तचाप कम करें। एसीई इनहिबिटर और एंजियोटेंसिन -2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स नामक दवाएं मदद कर सकती हैं। वे kidney को खराब होने से भी बचा सकते हैं।
यदि आपको मधुमेह है तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को Stable करें। इसमें अक्सर दवा लेना और आहार और व्यायाम में बदलाव करना शामिल होता है।
यदि आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें। धूम्रपान आपके kidney को नुकसान पहुंचाता है और रक्तचाप बढ़ाता है।
- स्वस्थ खाएं और व्यायाम करें।
- वजन कम करना।
- शराब का सेवन कम करें।
- बहुत सारा पानी पिएं और सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें।
- नमक का सेवन कम करें।
सीकेडी/CKD उपचार
सीकेडी के लिए उपचार आपकी स्थिति के कारण पर निर्भर करता है। CKD अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है। इनका इलाज कैसे करें, इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके लिए दवा और Exercises बता सकते हैं:
उच्च ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल : ट्राइग्लिसराइड्स वसा का एक प्रकार है। ये स्तर अक्सर उन लोगों में अधिक होते हैं जिनको सीकेडी है।
एनीमिया : एनीमिया तब होता है जब आपके Blood में पर्याप्त Hemoglobin नहीं होता है। यह एक प्रोटीन है जो आपके फेफड़ों से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन ले जाता है। एनीमिया के लक्षणों में थका हुआ और कमजोर महसूस करना शामिल है।
कमजोर हड्डियाँ : सीकेडी आपके शरीर के खनिजों, जैसे कैल्शियम और फास्फोरस का उपयोग करने के तरीके को बदल सकता है। इससे आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं।
जिन लोगों को सीकेडी है वे अपनी भूख खो सकते हैं। एक पोषण विशेषज्ञ/ Dietitian आपको एक आहार की योजना बनाने में मदद कर सकता है जो आपको मजबूत बनाए रखेगा। CKD और पोषण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वह आपको कम प्रोटीन खाने के लिए कह सकता है। बहुत अधिक प्रोटीन आपके गुर्दे/kidney को बहुत अधिक काम करने को मजबूर करता है। उचित जलयोजन भी महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं।
CKD के साथ /Living with CKD
यहां तक कि सही उपचार के साथ, Kidney समय के साथ खराब हो सकती है। आपको नियमित जांच कराने की आवश्यकता है ताकि आपका डॉक्टर आपके गुर्दे की कार्यक्षमता की जांच कर सके।
यदि आपके गुर्दे / kidney काम करना बंद कर देते हैं, तो आपको गुर्दे की विफलता / Kidney failure है। यह तब होता है जब अपशिष्ट/waste आपके शरीर में बनता है और आपके रक्त को विषाक्त करता है। इससे उल्टी, कमजोरी, भ्रम और साँस रुकना हो सकता है। डायलिसिस से किडनी फेल्योर/Kidney failure का इलाज किया जाता है। एक विशेष मशीन अपशिष्ट/waste बिल्ड-अप को हटाने के लिए आपके रक्त को फ़िल्टर करती है। डायलिसिस एक क्लिनिक या अस्पताल सेटिंग में किया जा सकता है।
Dr. Sharma आयुर्वेदिक दवाओं से CKD मरीज का इलाज करते हैं जिस से काफी मरीज ठीक हुए हैं
- अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न
- मेरे सीकेडी का कारण क्या है?
- क्या कोई विशेष आहार है जिसका मुझे पालन करने की आवश्यकता है?
- क्या मुझे अपना वजन कम करने की जरूरत है?
- मेरे लिए क्या उपचार सबसे अच्छा है?
- क्या मुझे डायलिसिस करने की आवश्यकता होगी?
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