Mouth Cancer/मौखिक कैंसर में कैसा आहार लेना चाहिए है?

Mouth Cancer/मौखिक कैंसर वाले लोगों की डाइट अलग-अलग होती है

Mouth Cancer/मौखिक कैंसर वाले लोगों को अक्सर ऐसे आहार पालन करने की आवश्यकता होती है जो की एक स्वस्थ व्यक्ति के आहार से बिलकुल अलग होता है। ज्यादातर लोगों के लिए, एक healthy diet / स्वस्थ आहार में शामिल हैं:­

• Fruits बहुत सारे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज की रोटी और अनाज

• माँस और दूध उत्पादों की मामूली मात्रा

• वसा, चीनी, शराब और नमक की छोटी मात्रा

जब आपको कैंसर होता है, तो इससे निपटने के लिए आपको अपनी ताकत बनाए रखने के लिए खाने की जरूरत होती है।

जब आप स्वस्थ होते हैं, तो पर्याप्त भोजन खाने से अक्सर कोई समस्या नहीं होती है।लेकिन जब आप Mouth Cancer/मौखिक कैंसर और उपचार से निपट रहे हैं, तो यह एक वास्तविक चुनौती हो सकती है।

जब आपको कैंसर होता है, तो आपको अतिरिक्त प्रोटीन और कैलोरी की आवश्यकता हो सकती है। इस समय पर, आपको अपने आहार में

अतिरिक्त दूध, पनीर और अंडे को शामिल करने की आवश्यकता है। यदि आपको चबाने और निगलने में परेशानी होती है, तो आपको सॉस और ग्रेविज़ / liquid diet जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी, आपको कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता हो सकती है

उच्च फाइबर वाले आहार की बजाय । एक आहार विशेषज्ञ/ dietitian आपको किसी भी आहार परिवर्तन में आपकी सहायता कर सकता है

कैंसर के उपचार से साइड इफेक्ट्स के कारण आपको आहार लेने में समस्या आ सकती है

Mouth Cancer/मौखिक कैंसर के उपचार को कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन ये उपचार स्वस्थ कोशिकाओं को भी नुकसान पहुँचता है । स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान होने से खाने की समस्याओं का जन्म होता है।

 Mouth Cancer/मौखिक कैंसर के उपचार के दौरान आम खाने की समस्याओं में शामिल हैं:

• भूख में कमी
• Sense स्वाद या गंध की भावना में परिवर्तन
• कब्ज
• दस्त
• मुंह सूखना
• Nausea/  मतली
• Mouth मुंह में छाले
• गले में खराश और निगलने में परेशानी
• Vomiting उल्टी होना
• वजन बढ़ना
• वजन कम होना

कुछ लोगों को भूख में कमी या मतली होती है क्योंकि वे कैंसर के कारण तनावग्रस्त होते हैं

खाद्य पदार्थों और पेय से अधिकांश energy प्राप्त करने के तरीके

• जितना हो सके खूब प्रोटीन और कैलोरी खाएं। इससे आपको अपनी ताकत बनाए रखने में मदद मिलती है और यह कैंसर के उपचार द्वारा नुकसान पहुंचाने वाले ऊतकों के पुनर्निर्माण में मदद करता है।
• जब आपको सबसे ज्यादा भूख लगे तो खाएं। कई लोगों को सुबह ही भूख लग जाती है । आप दिन में एक बड़ा भोजन सुबह ही खा सकते है और बाद में सारा दिन तरल भोजन और पानी ले सकते हैं।
• यदि आपको ऐसा लगता है कि आप बहुत सारे विभिन्न खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं। अच्छा है कि healthy diet/ खाद्य पदार्थ खाओ जब तक आप अधिक खाने में सक्षम नहीं होते हैं, भले ही वह एक ही चीज बार-बार हो।
• अगर आप कुछ दिनों तक विभिन्न खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं, तो चिंता न करें। इस समय को अन्य तरीकों को खोजने में बिताएं बेहतर महसूस करें और जब आप बेहतर महसूस करें तब खाना शुरू करें। अगर आप 2 दिन से अधिक कुछ नहीं खा पा रहें हैं अपने डॉक्टर को बताएं।

तरल पदार्थ का अधिक सेवन करें। जब आप दिन में नहीं खा पा रहें हैं में तो तरल पदार्थ  लेना और भी महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक पीने से आपके शरीर को इसकी आवश्यकता वाले तरल को प्राप्त करने में मदद मिलती है। अधिकांश वयस्क को एक दिन में 8 से 12 कप तरल पीना चाहिए।

ऐसा न करें: Don’t do :

• Nuts कच्चे मेवे न खाएं। Nuts कच्चे मेवे को रात को  पानी में भिगो कर सुबह छील कर खाएं।
• Foods खाद्य पदार्थों, मसालों, या पेय का उपयोग न करें जो expired हैं।
• थोक से खाद्य पदार्थ न खरीदें।
• बुफे, सलाद बार, या स्वयं सेवा रेस्तरां में न खाएं।
• ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जिनमें फफूंदी लगने के लक्षण दिखाई दे, जिनमें फफूंद युक्त चीजे जैसे ब्लू चीज़ और रोकेफोर्ट शामिल हो।
• 2 घंटे से अधिक समय तक कमरे के तापमान/ Room Temperature पर पड़े हुए किसी भी खराब खाद्य पदार्थ का सेवन न करें।
• बचा हुआ खाना जो फ्रिज में 3 दिनों से अधिक समय से रखा हैं तो न खाएं।

कैंसर से लड़ने के लिए के लिए भोजन, विटामिन और अन्य पूरक का उपयोग करना,

बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि वे कैसे कुछ खाद्य पदार्थ, विटामिन या अन्य पूरक खाने से कैंसर से लड़ सकते हैं।

कोई भी healthy diet विशेष आहार, भोजन,विटामिन, खनिज, आहार अनुपूरक, जड़ी बूटी, या इनका संयोजन कैंसर को धीमा कर सकता है, इसे ठीक कर सकता है, इस के बारे में कई अलग -अलग राय हैं लेकिन अच्छे आहार से हमारी इम्युनिटी बढ़ती हैं जो की Mouth Cancer/मौखिक कैंसर की ग्रोथ को कम करने में मदद करती हैं।

निष्कर्ष / Conclusion

निष्कर्ष यह हैं की कोई भी आहार खाएं पर हेअल्थी डाइट खाएं और जब भूख लगे तो पेट भर कर खाएं और अपने आहार में तरल पदार्थों का इस्तेमाल जरूर करें। अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से अपनी डाइट के बारे में जानिए और hea;thy diet ले और साथ ही साथ आयुर्वेदिक दवाइयों से इलाज करवाएं

इसलिए हम आरोग्य आयुर्वेदिक में आयुर्वेदिक और नेचुरल दवाईओं से हर तरह के कैंसर का इलाज करते हैं जो की सब से पहले कैंसर सेल को बढ़ने से रोकता है और साथ ही कैंसर को कम करना शुरू कर देता हैी और अधिक जानकारी के लिए आप हमारी  वेबसाइट www .arogyadhamhcc .com पर देख सकते है और हमारे स्पेशलाइज्ड डॉ. शर्मा से फ़ोन पर फ्री में सलाह ले सकते हैंI